IL MIELE È IL NUOVO ALLEATO PER LA BELLEZZA DELLA PELLE
L’ingrediente naturale dalle mille proprietà da aggiungere alla beauty routine
di Redazione
Lo sapevate che il miele non è semplicemente buono da mangiare, da solo, spalmato su una fetta di pane o abbinato ad una selezione di formaggi, ma è anche il perfetto alleato per la vostra skincare? Sì perché il miele, oltre ad essere uno degli ingredienti naturali che vanno bene per tutti i tipi di pelle, è ricco di componenti che accelerano la guarigione e la rigenerazione cellulare e che riducono l’infiammazione. Ha proprietà antibatteriche, nutrienti ed idratanti perché contiene aminoacidi, antiossidanti, vitamine e minerali utili per migliorare in generale la salute della pelle.
E la cosa più bella è che si può utilizzare nella sua forma naturale (grezza, cioè non pastorizzata) direttamente sulla pelle per ottenerne i massimi benefici.
La prima cosa importante da tenere a mente è che non tutto il miele è uguale: il miele grezzo, che viene prelevato direttamente dal favo è il migliore per la skincare perché contiene polline d’api, sostanze nutritive e antiossidanti, che vengono invece ridotti dal calore durante il processo di pastorizzazione facendo perdere gran parte delle sue proprietà.
Se siete sempre alla ricerca di qualche nuovo ingrediente naturale da aggiungere alla vostra beauty routine, il miele è quello che fa per voi. Le sue proprietà, e i benefici in generale sulla pelle, sono davvero numerosi, ecco qualche consiglio su come utilizzarlo.
Detergente ed esfoliante
Il miele può essere utilizzato come un detergente delicato e come un esfoliante naturale per la pelle del viso, riuscendo ad agire nei pori anche in profondità.
Potete mescolare il miele grezzo semplicemente con un po’ d’acqua o con del bicarbonato di sodio per ottenere uno scrub naturale.
Maschera idratante e nutritiva
Applicate il miele grezzo direttamente sulla pelle del viso pulita e massaggiate delicatamente.
Lasciate agire per 10 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida.
L’attività enzimatica del miele gli consente di penetrare in profondità nella pelle ed idratare gli strati sottostanti, la pelle del viso risulterà quindi più morbida, rimpolpata e più luminosa.
Struccante naturale
Aggiungete al miele grezzo dell’olio di cocco, o di oliva o di jojoba fino a renderlo facilmente spalmabile e applicatelo sul viso per rimuovere il trucco e per una pulizia profonda della pelle. Massaggiate bene per sciogliere trucco ed impurità e poi risciacquate con acqua tiepida.
Scrub corpo
Mescolate al miele grezzo del sale o dello zucchero in parti uguali per creare uno scrub corpo super delicato da utilizzare anche nelle aree più ruvide di piedi, ginocchia e gomiti. Stendete con movimenti circolari sulla pelle la crema che avete creato e poi risciacquate sotto la doccia.
Il miele grezzo è un vero e proprio rimedio naturale con la capacità di favorire la rigenerazione delle cellule della pelle, iniziate ad introdurlo nella vostra skincare quotidiana per ottenere una pelle sempre più morbida, più luminosa e più sana.
Infine, soprattutto alle più sportive, ricordiamo che il miele è anche un energizzante naturale, una fonte di carboidrati che può diventare una alternativa naturale, e molto più salutare, alle bevande energetiche prima, durante e dopo l’attività sportiva.